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“健康”是人民迫切的需求！
谁掌握了“健康的核心”科技，谁就拥有了大健康的整个利益。
养生才是硬道理。
养生是一种预防疾病、强身健体、延年益寿的方法。
养生源远流长，贯穿中华文明，思想方法渗透于各种古代文献中，逐渐形成了天人相应、形神合一、协调平衡、正气等符合自然和生命规律的理论方法体系。
西方文化的侵蚀，这是一场没硝烟的战争，科技不断推出新的医疗设备和药物，医生们也变得越来越依赖于新药与手术，病人需要到处寻找特效药物，想要恢复自己的健康。即便如此，疾病好了吗？身体恢复健康了吗？
疾病，其实是错误的方向，加上持续的积累而造成的，病人需要的是方向，而迈向健康需要读懂身体发出来的信号当身体出现各种症状，例如头晕头痛，头麻脑胀，咳嗽，发烧，病人就急着去打针吃药消除不舒服的症状。每当你做这些动作时，你的身体都在哭泣！她需要的不是你的善意地把症状消除，而是需要你能知道到底发生了什么事，以此采用正确方法支持她渡过难关。
下面用两个我们生活中最常见的“小病”来读懂身体发出的信号，让健康变得更简单。
第一个就是发烧，很多父母看到小孩发烧就急得不得了，立刻送往医院打针吃药，害怕把孩子大脑细胞烧坏，烧出炎症。然后只有遇到以下的情况才能造成这种状况，在发烧时，小孩缺水，水分不够，造成大脑缺水，使人体无法完成发烧的改善工作而引起的。小孩退烧后，家长以为烧退下来就把问题解决了，但是当你因为控制病情而松口气的时候，疾病便开始得到喘息的机会并伺机作乱，因为在发烧的过程中，没能及时补充水分，而在退烧后，继续让身体处于缺水的状态，这时就很容易造成大脑缺水。
发烧，是人体免疫力清除有害物质的信号，是人体自我改善的表现。是人体免疫系统对侵入人体内的病毒，细菌或滞留在人体的毒素发起战争信号。在高温环境，外源入侵的细菌病毒无法正常复制。从而丧失大量繁殖能力，这时是人体杀灭这些病毒细菌的最好时机。发烧可以清除滞留在骨骼中的毒素，促使人体加快代谢速度，甚至可以利用发烧的时机，大量补充钙等相关的营养素，可以增加骨质密度，改善骨质疏松的状况。
发烧需要消耗人体很多的养分才能完成，所以只有在足够的养分的支持下，人体才能够完成发烧的过程。这跟生活取暖一样，没有足够的柴是没有办法生产足够的热量来供人取暖的。有很多病人，在病了很久后发现好像好久都没有发烧了，便很开心，以为是体质增强了，不会感冒了，其实不然，慢性病的病人，长期服药，身体积累了大量的药物带来的毒素，通常也没什么胃口，吃的东西也不多，他怎么可能会有足够的养分来发烧呢？所以这些人并不是因为体质好不发烧，而是没有能力发烧。大部分患有慢性病的病人，假如在康复过程中会不断的发烧，这是一个值得好好把握的时机。必须采取有效的措施来支持身体完成发烧的过程，将残留在体内的有害物质清除体外。所以，我们需要珍惜每次发烧的机会，补充水分，给予足够营养支持，好好把握时机使身体得到康复，要相信提高免疫力才是你最的医生。
第二个是咳嗽，咳嗽也是日常生活中人们比较烦恼的一个症状。很多人害怕咳嗽会伤害肺部，会导致呼吸道出血等等，有些人甚至认为不停地咳嗽是肺癌的表现。然而，咳嗽是一种保护性反射动作，通常咳嗽反射能有效清除呼吸道内的分泌物或进入气道的异物，医学上对咳嗽的生理作用是肯定的，咳嗽本身是一个防御反应。但是大多数人为了防止一些不好的症状出现的，通常都是采取止咳的方法来抑制咳嗽。这种防范于未然的策略，让人哭笑不得，但既然也能大行其道道。
那么，到底是哪里出了问题？难道为了怕出现呼吸道出血，就宁愿选择以后得呼吸道癌症吗？咳嗽吐痰等都是排出肺部呼吸道垃圾的最佳办法。人体肺泡的薄膜就像空调的空气过滤器，每使用一段时间后，便会布满灰尘污物，这样空调的制冷效果便大打折扣所以每隔一段时间都必须做滤清器的清洁，才能让空调的制冷效果恢复。人体的肺泡是气体交换的重要场所，当肺泡的薄膜布满了灰尘或污物时，人体也必将因为氧气供应不足而致病，如气喘，胸闷，呼吸困难等。
咳嗽的作用是用来振动肺部，使停留在肺泡薄膜的污染物脱离，这些污物和人体的体液结合成痰，然后在呼吸道纤毛细胞的作用下运送到咽喉，排除体外。肺部的垃圾不及时清除，肺功能必将受到影响，最终便有可能演变成肺癌，鼻癌等呼吸系统的癌变。所以，除非危及生命的紧急情况，否则尽量少用止咳的方法来抑制呼吸道的排毒现象，而应尽量支持人体完成向外清除有害物质的过程，这样才有机会使病人真正早日康复。
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